Definición

comprende actividades individuales relacionadas con las necesidades fisiológicas, los cuidados de salud, actividades espirituales y de relajamiento así como de descanso mismo. Incluye bañarse y otras actividades de higiene, peinarse, vestirse, lavarse, cepillarse los dientes, cambiarse de ropa, maquillarse, afeitarse, cortarse las uñas o hacerse tratamientos de belleza; cuidados de salud como tomar remedios, hacerse curaciones, medirse la presión, hacerse pruebas diagnósticas o practicar alguna terapia; también descansar física y psicológicamente; relajarse, meditar, orar, reflexionar y cualquier otra actividad relacionada con actividades de cuidado personal. Incluye además las actividades fisiológicas como comer -tomar el desayuno, almuerzo, merienda, cena, refrigerios y colaciones-, beber e ir al baño, así como dormir de noche, siesta o en cualquier momento y el tiempo en la cama antes de levantarse. Incluye los tiempos de traslados asociados a estas actividades.